Sophie

Såg det citatet någongång på engelska, och tycker det var rätt bra. Har inte tänkt så mycket på det själv förens nu när jag börjar detta inlägg. 

 

Många av oss människor tror att man bara kan träna på något, om det gäller den fysiska delen. Det jag vill förklara är att vi måste börja förstå att man kan träna även sitt inre. Utan vårt starka mentala inre, hade vi inte orkat med så mycket med vårt fysiska. Ju starkare och lärd du blir inom dig, ju mer kommer du kunna åstadkomma med din kropp. Detta handlar inte alls om träning, gymmet. Det handlar om att man tränar sitt inre mentalt, gör sig starkare, så att man kan lära sig använda redskapet - vår kropp - på rätt sätt. 

 

 

 

 

För att kunna träna sig själv - måste man lära sig att sammarbeta med sig själv. Och man kan inte sammarbeta med någon man inte lärt känna. Så även det är ditt steg. Ditt första steg. Att bli vän med dig själv. 

 

 

 

 

Jag började lära känna mig själv genom att faktiskt göra bra saker för mig själv. Och så berömma sig själv och ta fram sina bästa egenskaper. Klart detta inte gick på en kvart. Det tog mig många år att bli vän med mig själv. För att vara exakt - det tog mig 15 år. Att finna vänskap mellan mig och mig. Sen när man var mer redo började man sammarbeta mer och mer. Göra det som är bäst och inte bara det som kan vara kul. Göra det som är jobbigt, men som leder till något bra. Och började lyssna mer på mitt inre, än på det jag fått leva med. Mitt förflutna så att säga. Och när jag var redo ännu en gång, så började jag träna mig själv ännu mera. 

 

 

Om man gör allt detta, då är det en träning i sig. Men när man är i steget "att träna sig själv", det innebär inte att man inte redan är lärd och stark. Det innebär att fortsätta hålla fast vid det man byggt upp. Det är att inte släppa sin inre styrka för någon anledning alls. Alla är vi skapta för något, jag vet min mening i livet. Men jag måste träna att hålla fast vid det jag redan åstadkommit så att jag kan åstadkomma ännu mer med min kropp och själ. Och den kroppsdel på det yttersta som jag kommer använda mig mest utav, det är när jag sträcker ut min hand, till folk som behöver någon. Jag kommer förbli en hjälpande hand. 

 

 

 

 

Tack. / Sophie*